martes, 27 de septiembre de 2016

SARM/Entrenar a los 40/Epicondilitis/Escándalo AECN

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En el programa de hoy, Chema Menéndez nos habla del SARM, un suplemento al cual atribuyen efectos anabolizantes,  del entrenamiento para personas cuarentonas y con epicondilits y del escándalo de la AECN.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Kevin Levrone/Reducir grasa aumentar masa/Dormir mucho/8% grasa corporal

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En el programa de hoy, Chema Menéndez nos habla del regreso de Kevin Levrone a la competición, de cómo se puede reducir el tejido adiposo y aumentar la masa muscular a la vez, de los perjuicios de dormir mucho y de si es saludable tener un 8% de grasa corporal.